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Una mala calidad del sueño puede provocar afectaciones a nivel cardiovascular, alteraciones metabólicas, debilitamiento del sistema inmunitario y trastornos neurológicos como demencia, depresión y ansiedad.

Zaira Romero López, titular de la Clínica del Sueño del Hospital General del CMN La Raza del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), dijo que entre los padecimientos más frecuentes están insomnio, apnea obstructiva del sueño, trastornos asociados al sueño REM y parálisis del sueño.

La especialista hizo un llamado a atender la salud del sueño como un elemento prioritario para lograr una vida saludable; procurar dormir de 12 a 14 horas en el caso de niños y de 8 a 9 horas diarias los adultos.

Atender oportunamente un trastorno del dormir ayuda a evitar afectaciones a la salud a nivel cardiovascular, alteraciones metabólicas, debilitamiento del sistema inmunitario y trastornos neurológicos como demencia, depresión y ansiedad, alertó la especialista en medicina del sueño.

La especialista señaló que el origen de los trastornos del dormir es multifactorial y puede deberse a alteraciones anatómicas, sobrepeso y obesidad, lo que condiciona que la vía área de las personas sea más fácilmente colapsable, una obstrucción que provoque apnea obstructiva del sueño.

Otro de los padecimientos más frecuentes es el insomnio; alrededor del 30 por ciento de la población mexicana lo padece y Romero López señaló que durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19 se incrementó la presencia hasta el 50 por ciento, aunado a otras alteraciones que lo detonan, como ansiedad, estrés y depresión.

Con el lema Está Prohibido, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) lanzó la campaña informativa para evidenciar entre la sociedad prácticas ilegales de simulación sindical en el sector de la industria de la construcción, a fin de evitar la precarización de las condiciones laborales de los trabajadores, así como prácticas ilegales para condicionar la continuación de una obra.

La primera etapa de la estrategia inició con el lanzamiento de un video donde la titular de la STPS Luisa María Alcalde, explica que la práctica de colocar mantas o anuncios en las afueras de las obras en construcción, para adjudicarse la representación de los trabajadores, es una actividad prohibida por la nueva realidad laboral.

La Reforma Laboral de 2019, establece en el Artículo 369 de la Ley Federal del Trabajo, que este tipo de prácticas son ilegales ya que se atenta en contra de la libertad de los trabajadores y limita su capacidad de elegir a sus representantes gremiales o de pertenecer o no a algún sindicato.

Para erradicar este tipo de actividades ilegales, la STPS pone al servicio de la ciudadanía el correo buzonciudadano@stps.gob.mx para recibir denuncias y tomar las medidas pertinentes.

Con frecuencia hemos escuchado hablar sobre diversos temas relacionados con las mujeres, en los últimos años mediante estudios, análisis, políticas públicas; los movimientos sociales y colectivos feministas se pronuncian a favor de cambios en los derechos de las mujeres, hacerlos visibles e igualitarios, sin importar género.

Toda esta visibilidad, todos estos cambios, han hecho que las mujeres puedan mantener un lugar en la sociedad donde se les reconozca sus habilidades en cada uno de los ámbitos en donde desarrollan su actividad profesional y laboral.

Pero, ¿qué opinan las mujeres de todo esto? Sabemos que no todas mujeres trabajan activamente en los colectivos o en los movimientos que se han llevado a cabo para dar voz a millones de mujeres en el mundo. ¿Qué es lo que opinan o que perciben de todos estos temas que tal vez en algún momento han escuchado?

Un estudio realizado por la red de agencias de WiN Américas, representada en Argentina por Voices, reunió una serie de mujeres en Latinoamérica a quienes se les cuestiono sobre diversos temas relacionados con el ámbito personal, familia y maternidad, igualdad de género en el ámbito laboral y violencia de género.

Sus opiniones y sus respuestas varían de acuerdo a sus actividades dentro de la sociedad, cada una tiene una perspectiva sobre los diferentes temas que se abordan en relación con el género femenino, temas como derechos, igualdad de género, familia y maternidad, paridad, techo de cristal, perspectiva de género, violencia de género y acoso sexual.

En relación con el ámbito personal, las estadounidenses se encuentran ampliamente satisfechas (63 por ciento); mientras que las argentinas se posicionan como las menos satisfechas con un 44% en la región. Las latinoamericanas tienen una perspectiva más positiva respecto de la igualdad de género: 6 de cada 10 dicen que las ventajas son las mismas, pero entre las estadounidenses una similar proporción declara que son los hombres los que tienen mayores ventajas. Por otra parte, México (46%), Perú (41%), Chile (39%) y Panamá (35%) son las naciones con mayor nivel de acoso sexual declarado por las mujeres entre los países medidos.

A las mujeres que se les cuestionó que es lo que las hace más felices mencionan como factor fundamental a su familia en un 52%. Asimismo, se le asigna gran relevancia a la maternidad, en un segundo lugar, con un 28%.

Es muy importante saber qué es lo que las mujeres opinan y que perciben sobre todos estos temas, involucrar y atraer la atención para que conozcan todo aquello que nos concierne nos concientiza más y nos hace tener un panorama más claro de todo lo que se ha logrado y de todo aquello que aún falta por hacer.

El Gobierno del Estado, a través del Instituto Coahuilense de las Mujeres, implementa acciones para promover los derechos de las mujeres y prevenir la violencia en su contra.

El Instituto Coahuilense de las Mujeres detalló que se realizó una plática sobre Empoderamiento y Autoestima de las Mujeres dirigido a personal de la empresa Mubea, en el Municipio de Ramos Arizpe.

La plática tuvo por objetivo brindar los conocimientos básicos sobre los derechos de las mujeres, la prevención de la violencia y la igualdad de género.

“Es fundamental que las mujeres conozcan sus derechos para que puedan identificar los actos que los vulneran y así soliciten ayuda a las instituciones especializadas para su atención”, detalló la dependencia.

Igualmente, mencionó que de manera permanente se trabaja con organismos empresariales con el propósito de garantizar a las mujeres el acceso a sus derechos, así como la igualdad de trato y oportunidades.

La Federación Nacional de Sindicatos Independientes (FNSI) promueve entre sus agremiados la práctica de valores e impulsa el conocimiento de los derechos y obligaciones para la buena convivencia en los centros laborales.

Por tal motivo, refrenda su compromiso con las autoridades estatales para sumarse a esta campaña permanente para el acceso a una vida libre de violencia, en entornos laborales seguros.

Jornada laboral se reducirá a 40 horas tras proyecto de ley aprobado por el Congreso de Chile. Mejorar la calidad de vida de las y los trabajadores del país, así como objetivos económicos y de productividad. Esos son algunas de las consideraciones que se tuvieron a la vista a la hora de impulsar el proyecto.

La propuesta nació en 2017, concretamente se define que la duración de la jornada ordinaria de trabajo no excederá de 40 horas semanales. Su distribución se podrá efectuar en cada semana calendario o sobre la base de promedios semanales en lapsos de hasta cuatro semanas. Para ello se establecen límites y requisitos.

El proyecto aclara que la ley entrará en vigencia en forma gradual. Así, en términos generales, el programa considera: 44 horas, a un año de la publicación de la ley; 42 horas, al tercer año; y 40 horas, al quinto año.

Luego, el texto especifica algunas condiciones, como fijar un calendario o acordar alternativas de distribución de la jornada. Asimismo, se regula la eventualidad de negociaciones colectivas o pactos con sindicatos.

En materia de horas extraordinarias, se detalla que no se podrá superar las 52 horas semanales. De igual modo, se norma eventuales compensaciones por este punto, las que se cobrarían, por ejemplo, como días adicionales de feriado. Otros alcances se especifican en las disposiciones relacionadas a los contratos de las y los trabajadores. En términos generales, se determina que la modalidad de jornada (de un promedio anual) no excederá de seis horas y 40 minutos diarios.

La Federación Nacional de Sindicatos Independientes (FNSI), a través del Centro de Capacitación y Desarrollo Educativo (CECADE), tiene como misión preparar a nuestros afiliados para que sean más competentes y se adapten a las necesidades actuales laborales y sociales que requiere nuestro país.

El Comité Ejecutivo Nacional, por medio de su Secretario General, Jesús González Cárdenas, gestionó la reactivación del CECADE como sede del Instituto Nacional para la Educación de los Adultos (INEA), para la promoción de la alfabetización y la educación básica.

En evento celebrado en las instalaciones del CECADE, la coordinadora regional del INEA, Lourdes Urbina, presentó los pormenores del acuerdo, recordando que la FNSI ha sido pionera entre las organizaciones gremiales en ofrecer los servicios educativos gratuitos del INEA en la entidad.

A nivel nacional, el INEA atiende a más de 857 mil adultos mayores, de los cuales 63 mil acuden al proceso de alfabetización; 225 mil buscan finalizar sus estudios de primaria y 500 mil de secundaria.

INEA destinará un grupo de asesores que estarán operando directamente en el CECADE los sábados y domingos en horario de 9 am a 5 pm, brindando asesoría en servicios educativos para realizar los exámenes de diagnóstico y conocimiento para la acreditación del nivel básico; además de clases de alfabetización.

Por su parte, el Secretario General de la FNSI, Jesús González Cárdenas, refrendó el compromiso de la FNSI para otorgar herramientas a las y los trabajadores para su desarrollo personal, los cuales hace extensivos a sus familias. Invitó a nuestros agremiados a hacer uso de este servicio.

Para mayores informes, la FNSI pone a disposición el teléfono: 814738.0050 ext. 2012, 6266 y 6128, así como los correos electrónicos: barbara.martinez@fnsi.com.mx y anibal.reyna@fnsi.com.mx

Con el ímpetu de ser parte del proceso de transformación del sindicalismo en los albores del siglo 21, la Federación Nacional de Sindicatos Independientes (FNSI) celebra sus primeros 87 años de vida.

Bajo la premisa de legitimar, defender y representar a los más de 400 mil trabajadoras y trabajadores agremiados, la FNSI se transforma y adapta sus procesos a los cambios profundos del entorno laboral, con énfasis en el estudio, mantenimiento y defensa de los derechos laborales, el trabajo digno, decente y bien remunerado, así como el fortalecimiento del tejido social.

El 29 de marzo de 1936, viviendo en México una crisis económica y de autoridad política, 15 sindicatos regiomontanos visionarios se organizaron para crear la Federación de Sindicatos Independientes de Nuevo León, la cual dio origen a la FNSI.

Esta organización, fue creada en el espíritu de reconocer la eminente dignidad humana del trabajador, que no debe ser el objeto, sino el centro de las instituciones socio económicas en las que participa. 87 años después, su ideario permea en los más de mil sindicatos adheridos a nuestra organización gremial, con presencia nacional en todos los sectores de la economía formal.

La Visión Institucional de la FNSI engloba su presente y futuro: “Evolucionar para adaptarnos a profundos cambios globales en el entorno legal-laboral, social y tecnológico, re-expresando nuestros principios fundacionales, reforzando nuestro equipo humano para inspirar confianza e idear servicios más eficientes, incluyentes y estratégicos para nuestros afiliados y sus familias. Impulsar alianzas para generar y compartir prosperidad en un México más justo y saludable”.

Espíritu de Servicio, Calidad, Trabajo en Equipo, Confianza y Responsabilidad Social, son algunos de los valores que enarbolan los más de 200 trabajadores que constituyen a la FNSI, orgullosos de su pasado y dispuestos ejercer un sindicalismo de avanzada que colabore en la transformación y desarrollo de la cultura laboral de México, con “Unión y Justicia Social”.

En el marco del Día Internacional del Hogar, el cual tiene como propósito concientizar y dar valor al trabajo, en su mayoría realizado por las mujeres, por lo que además de reconocimiento, es también importante reivindicar las acciones encaminadas a la protección de sus derechos.

En América Latina y el Caribe, según datos de CEPAL y OIT, se puede estimar que entre 11 y 18 millones de personas se dedican al trabajo doméstico remunerado, de las cuales el 93% son mujeres. El trabajo doméstico supone en promedio el 10.5 por ciento de la actividad productiva de las mujeres, según cálculos de CEPAL en base a 18 países de la región, y el 14.3 por ciento de acuerdo con estudios de OIT en base a datos de 16 países, lo que significa que una parte importante de la población activa, especialmente de las mujeres, lo hace en condiciones precarias y sin acceso a la protección social.

En México, la seguridad social para trabajadoras del hogar es obligatoria luego que el Congreso de la Unión aprobó la reforma en el 2019, la cual se modifica la ley del IMSS en pro de beneficiar a las trabajadoras que dan servicios domésticos. Al ser inscritas al instituto, contarán con ahorro para una pensión, incapacidades y guarderías, entre otros beneficios.

Según el artículo 239-A se define quiénes serán consideradas trabajadoras del hogar y reconoce tres diferentes modalidades laborales:

• De entrada por salida
• De planta o de quedada
• Empleo en diferentes domicilios

México es el segundo país con más empleadas del hogar en el continente, con casi 2.3 millones de personas dedicadas a esa ocupación, 92 por ciento mujeres y 8 por ciento hombres, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE). Brasil es el país con más trabajadoras en ese sector y Estados Unidos, el tercero. La mujeres dedican a la semana 24.5 horas más que los hombres al trabajo doméstico y de cuidados no remunerados. En México, las trabajadoras del hogar organizadas lograron una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT), donde el Congreso les reconoció derechos laborales básicos como una jornada de ocho horas, vacaciones, aguinaldo y seguridad social obligatoria pero aún hay mucho por hacer en pro de los derechos para las trabajadoras del hogar, algunos derechos que se demandan son los salarios mínimos que perciben.

En un ambiente cordial, delegados de los comités sindicales de empresas de la región centro de Coahuila sostuvieron un encuentro con el Secretario del Trabajo del Comité Ejecutivo Nacional de la Federación Nacional de Sindicatos Independientes (FNSI), Felipe Vázquez Tamez.

El encuentro tuvo como sede la ciudad de Monclova, corazón de la región centro y uno de los polos de desarrollo más importantes del noreste del país.

Durante el acercamiento, el representante del Comité Ejecutivo Nacional de la FNSI reveló que ya se avanza en la instalación de una sede sindical de la FNSI en Monclova, para acercar el catálogo de servicios de nuestra organización gremial a los más de 6 mil trabajadoras y trabajadores de la región, que incluye, entre otros, los municipios de Castaños y Frontera.

Por su parte, los delegados sindicales de la región Centro presentaron los avances en los procesos de Legitimación de Contratos Colectivos de Trabajo, donde han logrado un 100 por ciento de resultados favorables, al tiempo que iniciaron con el pie derecho las revisiones contractuales en los centros de trabajo.

Con un alto índice de desarrollo humano, Monclova se posiciona como una de las ciudades con mayor crecimiento comercial, industrial y financiero de México, siendo su zona metropolitana una de las más competitivas, de ahí el interés de la FNSI por establecerse y brindar servicios de calidad a sus agremiados.